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Commencez l’exercice : commencez avec les jambes ouvertes et saisissez les poignées latérales pour assurer la stabilité. Engagez vos muscles abdominaux en ramenant votre nombril vers votre colonne vertébrale, et veillez à adopter une posture correcte tout au extensive du mouvement. Poussez contre la résistance de l'appareil en serrant lentement vos cuisses pour les ramener l'une contre l'autre.

Plate-forme pour la stabilisation de l'utilisateur lors des exercices de squat en proposant une meilleure placement et angle des chevilles.

Caractéristiques techniques de la machine de musculation vis à vis pour household health club et salle de sport :

Sa hauteur est très correcte, puisqu’elle offre comme toute bonne poulie 2 m de hauteur, un bon profil de poulie qui conviendra aux gabarits d’1m85.

La station d'entraînement pour adducteurs et abducteurs sera idéale afin de laisser vos adhérents contrôler avec précision la cost de travail et l'amplitude de mouvement afin de convenir à chacun de vos membres.

It is made out of a heavy-gauge metal body having a diamond-tread metal foot platform and adjustable handles for a safe and custom made suit.

Réglage de la situation du dossier et de la partie bloquant les jambes pour un ajustement de la bonne position.

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L850BB It helps you to execute a variety of exercise routines thanks to the training bar's three positions, guaranteeing continual comfort and safety.

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MULTIFUNCTIONAL DESIGN: Working experience the contrast of the machine, making it possible for you to target both equally your quads and hamstrings. The steel peg adjustment facilitates an easy switch involving curls and extensions, maximizing your workout efficiency.

Les grands oubliés sont les muscles situés sur la experience interne et externe des cuisses. Ils check here nous permettent d’avoir un bassin secure, réaliser une flexion/ extension (quand on tire dans un ballon par exemple), ou encore de renforcer la puissance des muscles de la cuisse pour augmenter sa puissance. Ces muscles sont appelés adducteur et abducteur.

Notre équipement est reconnu pour son mouvement fluide et ideal, ainsi que sa robustesse et durabilité; une excellente raison pour laquelle autant les utilisateurs que les propriétaires adorent faire affaire avec nous.

Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Barre de traction fixation sur mur ou plafond avec poignées en caoutchouc capacité de cost de 250 kg

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